1學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目后，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那么無聊。
2晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，可以出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放松五分鐘也是可以的！
3晚自習結束前15分鐘可以這么做
不知道伙伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然后給明天的任務做一個大致的安排。
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