團隊建議行程如下：

08：00-08:10 集合出發，向目的地胖仔農莊靠近。

08：10-09:10 欣賞著沿途風景，在車上的時候可以補一個美容覺。

09：10-09:20 到達農莊，下車集合清點人員，休息一下上洗手間

09：20-09:30 領隊介紹在農莊的安全注意事項及一天的行程安排

09：30教練帶領破冰熱身，拓展項目根據需求及人數來確定

目 的：消除旅途疲憊，調動團隊氣氛、只有讓每一個人都**參與，融入其中，才能達到拓展目的

9:50-10:20拓展項目-信任人椅

項目介紹：全隊列隊圍成圈，每位隊員坐在后面隊員的腿上，所有隊員行動完成教官交代的任務。

項目目的：培養隊員間的協調能力和合作精神及相互扶持達到明確目標的能力

10:20-11：00 拓展項目-珠行萬里

項目介紹：乒乓球在運動的過程中，只能前進不能停止或倒退。乒乓球只能在PVC槽內運行、不能脫離地面或接觸身體部位、 隊員所持PVC槽在接到球體后、必須將乒乓球安全送到的目標處、必須在規定的時間內完成。
項目目的： 建立信息共享的有效方式、對市場的變化，學會適應而不是抱怨、 通過團隊協作共創整體贏利

11:00-12:00拓展項目-達芬奇密碼

項目介紹：各團隊的隊長將到教練處領取任務，傳達任務和規則。在項目正式操作期間，隊長將作為觀察者在操作區、團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時**短的團隊勝出。

項目目的：團隊中服從的重要性、團隊執行力、團隊高效協作、團隊信任感的建立、個人在團隊里面的定位，發揮自身的優勢、資源的**化利用，**達到雙贏。

12:10-14:00 游之樂莫過于野炊，健康的柴火飯野炊，雞、魚所有食材獲取均由農莊提供，中午用餐時所品嘗的都是有機食物，米飯由農莊提供，不但讓你吃得好還讓你吃得飽，在伙伴們的共同努力下，燒出美味可口的柴火美食。

14:00-15:00拓展項目-一圈到底

項目介紹：游戲規則是所有學員手拉手圍成一圈，在規定時間內，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。

項目目的、鍛煉創新能力、提升團隊協作能力、具備良好的心態和競技狀態、使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

15:00-16:30  拓展項目-畢業墻

項目介紹：全體隊員相互幫助翻過畢業墻、須全體通過，過了墻的隊員不可以再返回幫助其他隊友。不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等、用時**少的哪組為勝利隊。

項目目的：提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。

16:30 -17:00  自由活動，玩農莊免費休閑項目

17：30  安全返回