回答：都可以吧，我一般是早上起來從冰箱拿出來放半個多小時等退了冰再吃。初巧鮮燉燕窩單吃甜味很淡，也沒有腥味，還是很適口，我有時候會配著蜂蜜吃，用溫水沖蜂蜜，然后把初巧鮮燉燕窩放在里面，吃起來就是常溫的感覺，不會刻意加熱，身為孕婦的我是這么喝的。