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價格: |
面議 |
起批量: |
1 件起批 |
區域: |
山東 德州 寧津縣 |
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普拉提核心床的練習動作多達幾百個,都是由墊上普拉提演化而來。動作與呼吸的配合,動作的流暢性等等
2.在練習效果上,普拉提核心床與墊上普拉提都具有加強人體全身肌肉,改善體態,提升健康等功效。只不過由于大器械加大了動作的幅度,加上彈簧的不穩定性,對人體的控制能力和軀干的穩定性產生更強一些的鍛煉效果。
3.普拉提核心床既是對練習者的挑戰,又可以對練習者的動作起到支持的作用,降低動作難度,幫助練習者達到訓練目的。課程分為初、中、高。
4.減少了女性對力量練習的恐懼,同樣練出優美的身形。
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