中醫有一句話叫做“內不治喘，外不治癬”。這句話是說，咳喘與皮膚病**復雜、**難治、**。
中醫認為，咳嗽可以分為外感咳嗽和內傷咳嗽。肺為嬌臟，是五臟之華蓋，主氣，又主宣發肅降，通調水道。無論是外感，還是內傷，只要病邪侵及肺臟，均能導致咳嗽。
一般來說，外感引起的咳嗽、咳痰大多伴有發熱、頭痛、惡寒等，起病較急，病程較短；內傷所致咳嗽，一般無外感癥狀，起病慢，病程長，常伴有臟腑功能失調的癥候。
由于病因和機體反應不同，外感咳嗽也會出現相應的癥狀和特征：
風寒犯肺，早期咽癢作咳而咳嗽聲重、氣急、痰清稀呈泡沫狀，或鼻塞流清涕、苔薄白、脈浮；若從熱化，則痰和鼻涕由白轉黃。
風熱犯肺，常見咳嗽痰黃而稠、氣粗，或咽痛、口渴，或流黃涕、苔薄黃、脈浮數。
風燥傷肺，則干咳無痰或少痰、鼻咽干燥、舌紅干少津。
對于天氣轉變引起的咳嗽
該如何進行日常預防呢？
時節寒冷請裹衣
小雪將至，天氣干燥，氣溫逐步下降，晝夜溫差較大，稍不注意就給了風邪可乘之機，因此**重要的是及時關注天氣變化，及時添加衣物、避風寒。
靜而少動，體弱多病有靜有動，無病無痛
體質孱弱并且機體不耐寒，在面對突如其來的氣溫變化時就如不拿武器上戰場的戰士，破綻百出。可以選擇打太極、練瑜伽、跑步、跳繩、游泳、爬山等適合自己的運動，勞逸結合，讓自己有一個好的體質。
借助藥物
《黃帝內經》曰：皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺，則肺寒，肺寒則外內合邪，因而客之，則為肺咳。
可見外感風寒是引起外感咳嗽的主要原因，治療咳嗽的用藥要從肺臟的生理功能出發，既要祛除病邪，又要順乎其生理特點，無傷其正。根據病因病機，確立“驅寒散邪、宣暢肺氣”為基本預防準則，可以服用一些清熱解毒去火的中藥顆粒。
養生當論食補，治療當考藥攻
預防咳嗽，重點是潤肺去燥，提高身體免疫力，喝本草潤生茶是不錯的養生方式。
▲綠之源潤生茶，精選金銀花、羅漢果、淡竹葉、黃山貢菊、決明子和覆盆子等藥食同源本草植物。
▲主要功效：清熱解毒、潤肺護肝和提高身體免疫力。
另外需要格外重視飲食，要少吃花椒、韭菜等辛辣刺激性食物，同時要忌甜食、冷飲等，可多吃新鮮的蔬菜水果。
注重個人環境衛生。
在咳嗽期間，需要保持居室環境空氣清新，以免空氣污濁，造成更多人感冒咳嗽。同時在日常作息上，要盡量早睡早起，勞逸結合。
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