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2023黃埔軍事夏令營;如何培養孩子的坑挫能力

2023年04月01日舉報編輯打印
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黃埔軍瀚特訓營;現在的孩子心理是不是太脆弱了,遇點苦難就撒手不干了,還受不了一點批評。孩子都是以表揚為主,這樣會不會讓他變得嬌嫩。其實這些家長都是在擔心孩子以后生活遇到挫折了,該如何面對?

提高孩子抗挫力,要注意這 4 點。

 



1、日常對孩子要鼓勵不要表揚。

   有些家長們喜歡動輒表揚孩子「很棒」、「聰明」甚至「天才」,雖然這讓當時孩子感覺良好,但卻可能讓孩子變得更脆弱。

  因為習慣于享受「天生聰明」光環的孩子更難以去面對失敗和挫折。也讓他變得更在乎,擔心失敗。

  相反,如果將孩子表現好與他付出的努力相聯系,給予具體的鼓勵,孩子會清楚地知道,是努力才使得自己收獲了更多。

2、孩子受挫時,不要批評指責、過度安撫。

有些家長在孩子受挫時,為了安慰可能會說「爸爸媽媽相信你是**棒的」。其實,這樣過度的安撫雖然出自好意,卻無助于孩子去認識自我,也不會激發孩子更努力,孩子會變得害怕嘗試新的領域,因為更可能會帶來失敗。

  然而,還沒有嘗試就放棄和逃避其實對孩子來說是更大的失敗,因為這會極大地限制孩子成長過程中能力的拓展。

   黃埔軍瀚特訓營 孩子遇到挫折的時候,將努力不足與結果相聯系。孩子如果了解到挫折是因為努力不夠導致,反而會增加他的信心。諸多研究表明塑造孩子的「心理韌性」**的辦法就是通過現實的失敗去磨礪自己,去體驗**的挑戰。

 

3、孩子受挫時,多共情和理解。

孩子受挫時,請用非言語動作來表示對他情緒的接納。

充分的共情是親子溝通中的核心,這比簡單地說一句「媽媽理解你」要更容易讓孩子感到安撫。當代的腦神經科學揭示情緒和認知會相互影響,情緒如果不能被接納而平復,認知往往也無法**起作用。

   中國成語里說「通情達理」、「合情合理」都是情在理先,古人的洞見正和當代研究暗合。有些家長不顧孩子競賽失敗后的失望和沮喪,仍然大講「失敗是成功之母」的道理,孩子會覺得他的感受沒有被父母理解,情緒不但難以平復,還會覺得難過和疏遠,對「道理」也無法**接納和內化。

4、孩子的成長不止成績一個維度。

孩子的成長不單單只有成績這個維度,積極性格(勇氣、責任心、自控力、社交能力、感恩、樂觀精神、好奇心、抗挫力等)的塑造比一時的成敗得失對孩子的成長影響更為長遠。小鴻有勇氣拿出新畫去參賽,遇到挫折后又恢復,決定更努力。這同樣也是成長的收獲,比單次的成敗得失要有價值得多。

5、讓孩子從你的態度中學會“自信”

鼓勵孩子能夠自己處理自己的事情。經常交給孩子一些完成有一定困難的任務,給予孩子充分的信任,即使做壞了或者造成一定損失,我們也應該鼓勵孩子,積極幫助孩子找出問題所在,再重新開始。告訴孩子:你一定能成!家長的信任,孩子的自信,就一定能夠完成家長交給的任務。 

 


6、鼓勵孩子的進取心        黃埔軍瀚特訓營

 我們交給孩子任何一項任務,不但希望孩子能夠完成,而且能夠有所創造,不要滿足取得的成績。因此向孩子交代任務時,也要說誠懇的說:媽媽希望你比別的孩子做的更好(或比你從前做得更好)。例如:你今天用積木搭的小房子非常漂亮,可惜被小朋友玩塌了,還能搭一個比這個更漂亮的嗎?讓小朋友也學學! 經過這樣訓練的孩子,提高了孩子的AQ,使得他以后在困難的面前,有著一股堅韌的意志,能夠**的發揮自己的潛能。我相信,將來他的世界會更美好!

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