控油的科學方法
上述講的貌似有些復雜,但很好理解,下面朵朵就直接告訴大家如何解決頭發油的問題!其實很簡單:
1、避免生活規律的突然改變!
你們也有一旦熬夜天頭發就會很油的例子吧,熬夜,身體就會加速分泌雄性激素來維持興奮,雄性激素達到頭皮后干兩件事,一是攻擊毛囊,二是刺激皮脂腺加速分泌。作息時間和飲食習慣**形成規律,這樣激素分泌就會趨于平穩,分泌量就會持衡,不會過量,頭發和皮膚自然不會很油!
2、避免辛辣油膩刺激性的食物!
辛辣的食物刺激味蕾的同時也會讓激素分泌加速,油膩的食物則會讓脂肪攝入過量,如此一來必然導致大量的油脂分泌,所以應該少吃!
3、避免洗發的水溫過熱!
溫度對于皮膚的刺激也是敏感的,外界溫度升高后皮脂腺會異常活躍地分泌油脂,比如夏天油脂分泌就比冬天多,所以要注意洗頭的水溫要和人體接近(37度**)!
4、避免密閉的帽子!
頭皮對溫度的敏感,還要求我們盡量保持頭皮的透氣度以保持溫度,戴帽子要選擇透氣性好的,在室內脫掉,不要整天戴。有些脫發的發友考慮自身形象選擇戴帽子或者假發,這是無益的,只會加重脫發程度,嚴重者也會加劇毛囊壞死。
5、洗發過程中多按摩!
頭發上的油脂來自頭皮,只洗頭發是沒用的,還要清潔頭皮上的油脂,可以在洗頭時用指腹輕柔頭皮以清洗頭皮,去除藏在毛囊里的油脂!
7、選擇正確的洗護產品!
出油多的可以選擇一些滋潤型的洗發水,并且避免護發產品直接接觸頭皮。為什么這里不推薦使用清潔性較強的洗發水呢,一則堿性過大破環頭皮環境,二則過于清潔反而會刺激油脂分泌。也就是你們使用某揚、某絲等控油洗發水無用的結果。
朵朵本人也是屬于油性發質,在使用自信者辣木籽洗發水、發膜后,現在基本上兩三天洗一次頭就OK。現在把自己的經驗和大家分享,不說頭發油能夠解決,至少也能得到有效的控制。希望大家也能盡快告別“油田時代”!
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