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量子頸椎帶 護理頸椎緩解痛疼癥狀 廠家

2019年10月15日舉報編輯打印
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走在大街小巷,我們隨時隨地都能看到男女老少們人手一部手機,地鐵站、公交車站、快餐廳、大街上……到處都能看到低頭玩手機的人;不管是家庭聚會、情侶約會,還是吃飯、去KTV唱歌……“低頭族”們都不愿放下他們心愛的手機。可是他們并未意識到,長時間盯著手機、電腦看,罹患頸椎病的風險將會大大增加,主要有以下兩大原因:

一、低頭時頸椎“壓力山大”
當你低頭看手機、平板電腦時,頭部通常是前傾的,不僅會對頸椎造成壓力,也會牽引肩頸部的肌肉,使之負荷過度。當保持低頭動作時,我們的肩部常常是收縮、聳起的,這也會使肌肉緊張、用力,造成勞損。一旦養成這種壞習慣,一方面會對肌肉、韌帶和其它軟組織造成損傷,另一方面,也會對頸椎間盤產生向后的壓力,容易導致頸椎間盤向后膨出、突出甚至脫出,從而誘發頸椎病,出現脖頸僵硬疼痛、手臂麻木、肩膀酸痛、頭暈頭痛等癥狀。
二、精神壓力過大也傷頸椎
除此之外,長時間盯著手機、電腦的人,有人從事著高強度的工作,有人沉迷于激烈的游戲,往往心理和精神上高度緊張,承受著不小的壓力,亦可損傷頸椎,誘發頸椎病或導致病情加重。

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