江蘇省五年一貫制專轉本選拔考試難度還是有一些的,主要難點在于公共英語。專業課只需要跟著老師學習三輪,加上日常的練習題、周測、月考,專業課考試還是很輕松的;然而英語就不一樣的,內容復雜,詞匯量大,語法結構多,學起來會比較艱難,尤其是中學基礎薄弱的考生。
懿本專轉本專注于五年一貫制專轉本培訓,學校位于無錫市中心(三陽廣場地鐵站附近),交通便利,地鐵和公交能直達,學習環境優異;而且學校還可以提供住宿,給學員營造一個適合學習的氛圍。我校與無錫太湖學院聯合辦學,常年招收江蘇省內的五年制專轉本考生,所有教學老師都是太湖學院在職資深教師,有著數十年的教學經驗,能夠準確把握考點、重難點,系統的教授大家做題思維模式;還有專業的記憶力講師授課,教給你如何快速的提高記憶力,對記憶英語單詞的效果更是有顯著的提升,助力學生成功轉本。
在這個過程中,有壓力是正常的,但是給自己壓力太大就會崩壞神經,下面我給大家分享一下解壓方式:
1、自我解壓
臨考前的預期目標不應該是某個大學,而是在參照自己的現有水平后,對自己每個學科有針對性的保持或是提升的目標。要知道考本科只是人生中的一個階段并不是全部,專轉本考試不是結束而是又一個新的開始,只要以平常心對待考試,充分發揮了自己的水平就是勝利。把復習與考試看成一種挑戰激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛煉以平和的心態投入;把它看成一次機會以積極的心態迎接。
2、自我對話
通過和自己進行蘇格克拉底對話的方式,以呈現自己對專轉本考試存在的不、不正確觀念,進而化解心中的擔憂。比如,擔心自己沒有能力考好的同學,不妨這樣問自己:這種擔心有必要嗎?自答:毫無必要,平時自己一向認真學習,雖不是特別,但是只要正常發揮,考試可以展現我的能力,根本不必為這無端的擔心而苦惱。又問:這種擔心有利嗎?自答:沒有,并且百害無一利,它會帶垮人的斗志,轉移人的注意。再問:我該怎么辦?自答:**要緊的是對考試充滿自信,要有條不紊地組織復習,扎扎實實地做好考前準備。
3、自我放松
當人心情平穩的時候,身體往往是放松的。反之,當一個人身體放松時,心情也是平穩的。所以為了緩解考前焦慮的情緒,可以通過生理上的放松而實現,比如深呼吸放松法、身體漸近性放松法等。這些方式雖然很簡單,但是常常能起到一定的作用。
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